DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Swim speed - Les secrets de la vitesse en natation

Swim speed - Les secrets de la vitesse en natation pan Sheila Taormina

Caractéristiques

• Swim speed - Les secrets de la vitesse en natation
• Sheila Taormina
• Nb. de pages: 235
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782378151362
• Editeur: Talent sport
• Date de parution: 2020

Télécharger eBook gratuit

Téléchargement gratuit de la mise en page du livre Swim speed - Les secrets de la vitesse en natation par Sheila Taormina iBook 9782378151362

Overview

Découvrez les secrets des meilleurs nageurs Sheila Taormina, championne olympique en natation et championne du monde en triathlon, détient les secrets de la vitesse. Elle coache depuis plus de vingt ans des atlhètes de haut niveau et leur enseigne les techniques des plus grands champions de ce sport. Un guide pratique et complet, avec notamment : - Des photos explicatives des positions et mouvements qui vous feront gagner en vitesse - Des schémas pour mieux comprendre les théories évoquées - Tout ce que vous devez savoir sur la prise d'appui, le battement de jambes, la respiration...
- Les éléments vitaux à prendre en compte dans son entraînement, en particulier la traction subaquatique - Les exercices à privilégier pour améliorer son crawl Débutant ou nageur confirmé, vous aurez toutes les clés en main pour battre vos records !

Pdf recommandé: [PDF/Kindle] Les Tuniques Bleues Tome 53 by Willy Lambil, Raoul Cauvin download pdf, [PDF] Le grand livre des noeuds download download link, {epub download} Cannibales en costume - Enquête sur les travailleurs du XXIe siècle download link, MIRARSE DE FRENTE leer el libro read pdf, {epub download} The Shattered Realm of Ardor Benn here, Descargar [PDF] {EPUB} HARRY POTTER Y EL LEGADO MALDITO link, [PDF/Kindle] EL LENGUAJE DE LAS FUENTES (PREMIO NACIONAL NARRATIVA 1994) descargar gratis download pdf, [Pdf/ePub] A cache-cache by M. J. Arlidge download ebook site,